「音源女王」宣美近日推出單曲〈Heart Burn〉回歸，她出演了由李泳知主持的網綜《雖然沒準備什麼菜》宣傳新歌。這一集聊到兩人參加濕身派對《WATERBOMB》因為泳裝而發生的趣事，李泳知更表示一邊想著隱退，一邊進行表演，而宣美則提到那場傳奇性感舞台其實與泳裝脫落有關。
李泳知提到自己第一次參加《WATERBOMB》，看到宣美的舞台後，下定決心一定要穿泳裝，描述了自已的裝扮，糾結是穿黑色 Bra 還是運動背心。最後選擇了黑色 Bra ，以泳裝外加短上衣登台表演。
怎料外衣經常滑落，拉上的同時泳裝也脫落。李泳知在表演過程中一直想著是不是脫落，結果再摸一摸，真的掉到肚皮位置並露出 Bra。雖然還在舞台上表演，但心裡總想著是不是要隱退，說自己是抱著隱退心情完成演出。
李泳知透露大家可能以為衣服是連在一起，所以才沒有被發現。她因為舞台經驗較少，如果像泫雅或是宣美一樣，應該會大膽揭開衣服讓別人看 Bra 。節目播出後，由於李泳知的自曝，網友又再翻看《WATERBOMB》片段，表示知道內情後再看真的好好笑，也可以看到她俏俏轉身把衣服拉上。
宣美表示其實這個時代讓人看到 Bra 也沒有什麼大不了，最怕的是看到不該看的東西，而李泳知直接衝口而出「咪咪」，宣美和製作組聽到後也爆笑。
李泳知問到有沒有遇過這種情況，宣美想起《WATERBOMB》的事故，當時穿著 G 牌泳裝，後來才知道寫著游泳時不要穿，衣服吸水後變重和更貼身並慢慢往下掉。自此之後，為了應該這種情況，所以幾乎都會貼上乳貼。
上半集對話毫不避諱大膽聊女性話題，超級爆笑，而下半集則轉為傷感，感到孤獨的宣美提到《動物森友會》裡小動物給她過生日，惹哭李泳知和現場的製作組。
