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金宣虎為上《GYM鍾國》急忙健身,金鍾國讚嘆「真人很不一樣、身材很好」

金宣虎因私生活風波,沉寂一年後,以電影處女作《貴公子》復出,近日作客《GYM鍾國》為電影宣傳,也是他風波後首個出演綜藝。兩人首次見面互相大讚,金鍾國讚嘆「真人很不一樣,肩膀很寬、身高很高,坐著有點可惜」,而金宣虎則謙虛回答「跟一般人比我身材還算不錯,但見到哥太高興了,有點不知所措」。

金宣虎聊到自己的運動風格,「我不是努力運動的類型,我採用低重量、反覆的方式」,並透露因為要上金鍾國的節目,所以連續運動兩天。金宣虎還親自帶來自己常去健身房的帽子,在空白期那段時間,「堅持運動了一整年,在低重量訓練中,我是第一名」。

金宣虎透露運動前自己會準備 3 大備戰食品,咖啡因飲品、支鏈胺基酸(BCAA)、碳水化合物奶昔,讓他迅速甩掉 10 kg。金宣虎表示「一週大概會運動 5 天,為了鍛練身心而運動,拍攝《貴公子》時就不運動」,但如果需要塑造身材的角色出現,就要努力去做。

金鍾國也稱讚他「你基本身型就很好,如果再認真練的話就不得了了,練成的話就可以進軍好萊塢,有很知名的外國導演說看過我的頻道」,對此,金宣虎開玩笑「那我要更努力練身材了」。

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