in

Chuu 暴食辣減壓導致生病,因苦惱曾與家人斷絕聯繫

本月少女 Chuu 一直在鏡頭前都是位開朗少女,最近她出演《吳恩英的金牌諮詢所》講述自己透過暴食辣的食物減壓,導致身體出現問題。而開朗也成為了  Chuu 的包袱,讓她不願在大家表現負面情緒,只想在展現開心的一面。節目也透露因為重大的煩惱與家人討論,結果只得到回應「忍忍吧」,但最後因為太累、太傷心,曾與家人斷絕聯繫。

Chuu 吐露自己的苦惱,因為壓力大,所以喜歡吃最辣的食物,通過吃辣和暴飲暴食來緩解壓力。最近一個人輕鬆地吃了 2~3 人份的辣燉雞塊,懷著痛苦地暴食,吃到連呼吸都喘不上來,甚至吃到吐。然而過度的暴食超辣食物,讓她的身體出現問題,從去年 7 月開始到今年 4~5 月爲止,8 個月時間裏經常去急診室。

吳恩英博士稱讚 Chuu 鼓起勇氣坦白自己的真實故事,稱壓力導致的飲食習慣變化是很多人可能經歷的苦惱。對於自己喜歡吃辣食物的原因,Chuu 說「我喜歡出汗。 吃完辣的東西,感覺好像做到了什麼,什麼都想不起來。 忘不了那種心情。 好像是辣味中毒」。

但辛辣食物真的有助緩解壓力嗎,吳恩英分析「它具有一種自殘的作用」,就像人在面臨精神上的痛苦時,會做出給自己帶來痛苦的行爲一樣,通過刺激,暫時忘記精神上的痛苦。「如果吃太辣的食物,胃會感到疼痛,疼痛的同時暫時忘記壓力,這是自殘的功能」。

當被問到爲什麼偏偏執着於食物時,Chuu 表示這是最不費力、在短時間內高興的方法,並透露「去年其實沒有收入」,對於 Chuu 來說,食物是不給其他人帶來擔心或傷害,也是最快速、最便宜的減壓方法。

吳恩英表示「人生於世總會遇到壓力,只是程度的不同」,所以決定進行壓力脆弱性測試,結果顯示 Chuu 脆弱性非常高。Chuu 表示,即使周圍人稱讚她「做得好」、「可愛」,心裏也總是充滿懷疑。吳恩英說:「在壓力下脆弱的人,生活會出現各種副作用」。Chuu 因爲急於清空壓力,無法正確認識和掌握壓力的原因,雖然感覺像是通過暴飲暴食暫時緩解了壓力,但是因爲沒有解決根本原因或問題,所以壓力總是反覆出現。

而 Chuu 的另一種解決苦惱方式則是獨自痛哭,朋友們都勸她放聲大哭,Chuu 表示在繁忙的日程中,爲了有時間的時候哭,提前做好了心理準備,1 秒內就能流下眼淚,連消除壓力的方法也習慣了追求效率。 Chuu 說:「比起讓別人承擔苦惱,更像是自己解決的感覺」。

「健康的減壓方法是面對壓力,只有正確瞭解才能很好地處理」,吳恩英問 Chuu 有什麼壓力,但 Chuu 卻說從記憶中刪除了,想不起來,「不能被發現辛苦的樣子。 我覺得應該只給大家展現好的一面」。

「在大家心中的形象,Chuu 是開朗的人」,Chuu 爲了維持這個形象,在外面是絕對不會哭。她透露「從小就夢想成爲歌手,很感謝得到大家喜愛,很想守護這個,即使睡不了一週也沒關係,能工作就已經很幸福」, 雖然在外面總是露出笑容,但是休息日在家,心裏就非常孤獨,「天真爛漫的笑容比以前更困難」。

另外,Chuu 表示自己是經常看別人眼色的類型。 吳恩英說:「好像對不自在的感情感到非常難受,對於自己無法控制的他人的感情也很在意」。節目中,吳恩英還介紹年輕一代的特徵「微笑面具綜合症」,解釋「這是一種焦慮的心理狀態,處於強迫開朗形象無法表達負面情緒的心理不安狀態」。

另一方面,節目中 Chuu 透露了這段時間與家人的溝通情況,感覺人生中存在很大的問題,所以和家人說了這個問題。但是得到媽媽的回答是「即使有損失,還是忍着比較好」就那樣堅持下去,最後還是很累。因為太累、太傷心,「感覺世界上沒有人站在我這邊」,和媽媽斷絕聯繫 6 個月。

《SMF》人氣編舞爆抄襲!ATEEZ 成員演唱會「1動作暗喻」,原編舞家也回應了!

神話申彗星二度酒駕!因拒絕酒測、盜竊車輛被逮捕!所屬社:沒有辯解的餘地